據(jù)香港《明報(bào)》的最新調(diào)查顯示：老年人已成為抑郁癥的高發(fā)人群，目前有高達(dá)16%的老人被評(píng)估可能患有廣泛焦慮癥，數(shù)量為一般人的4倍。在患有焦慮癥的受訪老人中，70%的老人表示擔(dān)心自己的身體健康，另外分別有24%及22%的老人擔(dān)心經(jīng)濟(jì)問題和日常起居。
    現(xiàn)年70歲的香港獨(dú)居老人田女士，丈夫早逝，一子一女亦自立成家。本來積極參與義工的她，2006年意外跌傷腰骨神經(jīng)受損，下半身不時(shí)疼痛麻痹，走路吃力。她對(duì)此十分擔(dān)憂，但又無人傾訴，更一度萌生自殺念頭。其負(fù)面情緒后被家人發(fā)現(xiàn)，求診后證實(shí)患廣泛焦慮癥，經(jīng)治療后好轉(zhuǎn)。
    香港大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神醫(yī)學(xué)系榮譽(yù)教授麥基恩表示，老人擔(dān)心身體，又擔(dān)憂退休生活，內(nèi)外夾擊下易誘發(fā)廣泛焦慮癥。麥教授建議，要多留意老人是否有焦慮癥狀，例如長(zhǎng)期失眠、易倦、無法安靜、易發(fā)脾氣和肌肉繃緊，若出現(xiàn)上述3項(xiàng)或以上病征，便有可能患上廣泛焦慮癥。
    身邊老人焦慮的癥狀其實(shí)并不少見，但常常因?yàn)榧胰说暮鲆暥�受到掩蓋。之所以比年輕人更容易患上焦慮，主要存在三個(gè)方面的原因。一是，退休后心態(tài)失常。從忙碌的工作環(huán)境中轉(zhuǎn)變到無所事事的退休生活，很多老人會(huì)伴有無用感、自卑、焦慮、恐慌等心理問題。二是過度擔(dān)憂健康。很多老人有慢性病，并常年為此 擔(dān)憂緊張，身邊如有老朋友去世，更會(huì)引發(fā)他們的焦慮。三是，對(duì)社會(huì)、對(duì)周圍環(huán)境或者家人的不信任，也會(huì)加劇老年人的焦慮程度。這種情況多發(fā)生在兒女經(jīng)常不 在身邊或者獨(dú)居的老人身上。
    家人要對(duì)老人的情況密切注意，如果發(fā)現(xiàn)老人經(jīng)常出現(xiàn)面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢(shì)緊張、坐立不安、話語過多、容易情緒激惹，甚至有顫抖，手心、腳心出汗，容易哭泣等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋找心理支持并加以一定的藥物治療。子女平時(shí)做到以下幾個(gè)方面，可以預(yù)防老人的焦慮情緒，并幫助緩解癥狀。
    一是多陪伴、多探視，�；丶铱纯础Ｒ患胰艘黄鹆牧募页�、吃頓飯，都會(huì)讓他們放松下來。
    二是鼓勵(lì)老人發(fā)展自己的愛好。書法、太極、唱歌、跳舞等活動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉心智，充實(shí)生活。
    三是敢于嘗試新鮮事物。許多老年人會(huì)對(duì)新家電甚至公共場(chǎng)所的新設(shè)施一籌莫展，產(chǎn)生極強(qiáng)的挫敗感。
    四是多交朋友。老年人有幾個(gè)要好的朋友，有高興的事情一起分享，有不開心的事情嘮叨嘮叨分憂解愁。
心理頻道小編溫馨提示：家人要對(duì)老人的情況密切注意，如果發(fā)現(xiàn)老人經(jīng)常出現(xiàn)面部扭曲、眉頭緊鎖、姿勢(shì)緊張、坐立不安、話語過多、容易情緒激惹，甚至有顫抖，手心、腳心出汗，容易哭泣等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，尋找心理支持并加以一定的藥物治療。