眼下，白領(lǐng)人士咳嗽感冒者增多。與往年不同，不少白領(lǐng)咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)，有的反復(fù)發(fā)作，有的干咳無(wú)痰，晝夜都有發(fā)作，給身心健康和工作帶來(lái)較大影響。

    中醫(yī)認(rèn)為，“燥易傷肺”。因而“肺燥”是秋季就醫(yī)時(shí)患者聽(tīng)到最多的名詞。在干燥的氣候環(huán)境中，人體可由此產(chǎn)生諸多津虧液少的“干燥癥”。比如，肺臟受傷，多有咳嗽。秋之咳嗽，常為干咳無(wú)痰或膠痰難咳，這就是“燥咳”。眼下時(shí)節(jié)，不少白領(lǐng)表現(xiàn)為涼燥咳嗽，病發(fā)時(shí)怕冷，發(fā)熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發(fā)癢或干痛，咳嗽，干咳無(wú)痰或少痰，口干唇燥，舌苔薄白而干。“鼻乃肺之竅”，鼻干燥于秋之后尤為常見(jiàn)，喉、咽也分別是肺的門(mén)戶(hù)和肺氣之通道，秋燥襲擊，往往會(huì)導(dǎo)致咽干、口燥、音啞等不適。北方的秋季，因?yàn)榭諝赓|(zhì)量原因，呼吸道疾病高發(fā)，燥咳多見(jiàn)，不少白領(lǐng)都會(huì)出現(xiàn)咽喉發(fā)癢或干痛。

    止咳去燥應(yīng)該多喝水，也可煮梨水來(lái)喝。白領(lǐng)人士應(yīng)該多注意飲水、補(bǔ)水，最好喝白開(kāi)水，少喝碳酸飲料，更要少飲酒，否則會(huì)讓呼吸道更“干燥”。同時(shí)，可以多吃滋陰潤(rùn)燥的水果，比如甘蔗、梨、蘋(píng)果、葡萄、獼猴桃等，這些水果含有豐富的汁液，能為人體補(bǔ)充豐富的維生素及營(yíng)養(yǎng)，具有很好的潤(rùn)燥作用。眼下時(shí)節(jié)，白蘿卜、蜂蜜等也是潤(rùn)肺潤(rùn)燥止咳的好食物，白領(lǐng)人士可以在早起后用溫開(kāi)水沖服蜂蜜，不僅可以濕潤(rùn)腸胃，也有助于防治秋季的燥咳。

　　不少白領(lǐng)在秋季出現(xiàn)咽喉發(fā)癢、干痛或咳嗽等癥狀時(shí)，會(huì)選用潤(rùn)喉片，但是專(zhuān)家提醒我們，潤(rùn)喉片一般起到清熱解毒、消炎殺菌、潤(rùn)喉止痛的作用，主要用來(lái)治療咽喉炎、扁桃體炎等咽喉疾病，它能收縮口腔黏膜血管，從而減輕炎癥水腫和疼痛。可是在干燥天氣經(jīng)常含服，會(huì)使黏膜血管收縮、黏膜干燥破損，加重病情。

　　對(duì)付燥咳，應(yīng)該疏風(fēng)清熱，可以選用北京同仁堂的桑菊感冒片，其主要成分包括桑葉、菊花、連翹、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、蘆根，具有疏風(fēng)清熱、宣肺止咳的功效，治療熱輕、咳重的秋季燥咳，療效頗佳。臨床多用于上呼吸道感染、流感、急性支氣管炎、急性扁桃體炎、肺炎、百日咳、風(fēng)疹等初起，邪輕病微者。該藥也是秋季白領(lǐng)防治流感的常用藥。白領(lǐng)人士化痰止咳，還可以選用北京同仁堂的橘紅片，其處方來(lái)源于明代龔氏編纂的《古今醫(yī)鑒》清金降火湯方加減，用于秋季常見(jiàn)的痰熱壅肺之咳嗽痰多，痰不易咯出，也常用于急慢性支氣管炎、肺炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張、肺部感染等屬痰熱壅肺者。