人老了，越長越“抽抽兒”，如果目測身高比以前矮了3到5厘米，最好到醫(yī)院看看，很有可能是骨質疏松。今天是世界骨質疏松日，北京積水潭醫(yī)院脊柱外科副主任劉波說，現(xiàn)在他的門診中，骨質疏松的患者已經占到了十分之一，但遺憾的是，多數(shù)患者來看病 時已經病情很嚴重。而有些大家覺得正常、無任何臨床癥狀的人，也可能患有骨質疏松，發(fā)生骨折的幾率會增加。因此劉波建議，中老年 市民體檢時最好能篩查骨密度。

　　劉波說，骨質疏松在女性 中更為常見，特別是50歲左右女性 ，因為絕經后雌激素水平下降比較快，骨的脫鈣速度遠遠大于補鈣的速度，很快就會骨質疏松。統(tǒng)計顯示，50歲以上女性 每7個人中就有1個發(fā)生過脊柱骨折， 女性 一生中發(fā)生骨質疏松性骨折的危險性達到40%，超過乳腺癌 、子宮內膜癌和卵巢癌的總和，骨質疏松患者有時打個噴嚏就會導致脊柱骨折。而且一旦發(fā)生骨折后，再發(fā)骨折的風險非常高。有時髖部的骨折甚至是致命的。劉波提醒，如果年過50歲，偶然出現(xiàn)背痛、止痛藥治療 后無效或者輕微外傷后背痛，都應該到醫(yī)院看看;如果身高目測比以往矮了4厘米以上，也要引起關注。

　　劉波說，現(xiàn)在骨質疏松患者存在一大誤區(qū)：以為骨質疏松就是要補鈣。補鈣是對的，也是最基礎的，但對于治療骨質疏松癥來說，單純補鈣是遠遠不夠的。還需要多運動，注意飲食，采取藥物治療，抗骨質疏松的藥物主要有兩大類，一是抑制骨脫鈣的藥，另一種是促進骨質形成的藥，幫助患者長出新骨。要根據(jù)一些化驗檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情處方。