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      聊城市第四人民醫(yī)院:適度鍛煉可預(yù)防關(guān)節(jié)炎
      日期:2013-10-14

          “預(yù)防關(guān)節(jié)病,要在日常生活中保護(hù)關(guān)節(jié)。”專家說,最有效的方法是進(jìn)行適度的體育鍛煉;其次要注意關(guān)節(jié)保暖;第三要注意飲食平衡,多吃蔬果、牛奶、豆?jié){等高鈣食品,少吃含糖量高的食物,盡量遠(yuǎn)離煙酒。

          專家還提醒,患骨關(guān)節(jié)炎之初,會(huì)感覺某些關(guān)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)不自如,時(shí)常感覺手腳僵硬。嚴(yán)重時(shí),關(guān)節(jié)腫脹、疼痛,甚至在活動(dòng)時(shí)發(fā)出咔嚓聲。“此時(shí),應(yīng)該積極就醫(yī),確診后接受正確的生活指導(dǎo)和藥物治療,延緩病情的發(fā)展,防止關(guān)節(jié)變形,甚至致殘。”
       

      • 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對(duì)癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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