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      聊城市第四人民醫(yī)院：適度鍛煉可預(yù)防關(guān)節(jié)炎
      
                
      
                	
      日期：2013-10-14
      
                
      
                
            
      
            
      

          “預(yù)防關(guān)節(jié)病，要在日常生活中保護(hù)關(guān)節(jié)。”專家說，最有效的方法是進(jìn)行適度的體育鍛煉；其次要注意關(guān)節(jié)保暖；第三要注意飲食平衡，多吃蔬果、牛奶、豆?jié){等高鈣食品，少吃含糖量高的食物，盡量遠(yuǎn)離煙酒。
      

          專家還提醒，患骨關(guān)節(jié)炎之初，會(huì)感覺某些關(guān)節(jié)運(yùn)轉(zhuǎn)不自如，時(shí)常感覺手腳僵硬。嚴(yán)重時(shí)，關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，甚至在活動(dòng)時(shí)發(fā)出咔嚓聲。“此時(shí)，應(yīng)該積極就醫(yī)，確診后接受正確的生活指導(dǎo)和藥物治療，延緩病情的發(fā)展，防止關(guān)節(jié)變形，甚至致殘。”
      
 
                   

      				
            
      
            
            
            
        
      
        
    
      
    
    
      

      

      

        

      • 對(duì)癥檢查，查必要項(xiàng)目，提供規(guī)范檢查結(jié)果，拒絕虛假結(jié)果
        • 

      • 對(duì)癥施術(shù)，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過度治療
        • 

      • 對(duì)癥開方，用必要藥品，實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn)，拒絕盲目用藥
        • 

      • 明確定價(jià)，做惠民醫(yī)療，推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格，拒絕高價(jià)醫(yī)療
        • 

      • 崇尚醫(yī)德，以卓越服務(wù)，執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程，拒絕天理漠視
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