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      聊城市第四人民醫(yī)院:心理因素為失眠主要原因
      日期:2013-10-10

          失眠是一種常見(jiàn)的精神問(wèn)題,給很多人帶來(lái)痛苦和困擾。很多生理疾病都和失眠有關(guān),如高血壓、肺栓塞、糖尿病、肥胖和風(fēng)濕等等。因此很多人認(rèn)為失眠屬于一種生理疾病,應(yīng)該交給內(nèi)科醫(yī)生用吃藥來(lái)解決。但出于對(duì)催眠藥物依賴(lài)的擔(dān)心,很多人即使深受失眠的 折磨也不愿意認(rèn)真對(duì)待并解除這一煩惱,從而使自己的生活質(zhì)量大打折扣。
          然而,盡管身體健康問(wèn)題是導(dǎo)致失眠的重要原因,心理社會(huì)因素的影響卻更為重要。換句話來(lái)說(shuō),失眠也許并不完全屬于生理問(wèn)題,而更可能是一種心理問(wèn)題。
          最近芬蘭的科學(xué)家隨機(jī)選取626名中年人進(jìn)行了一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查,對(duì)和失眠有關(guān)的軀體疾病、心理因素、生活習(xí)慣以及生活事件等進(jìn)行了分析。研究發(fā)現(xiàn),有9.8%的男性和17.0%的女性都存在失眠的困擾。與沒(méi)有失眠問(wèn)題的人相比,這些人更感到自己的健康狀況糟糕,而且出現(xiàn)更多的疾病,如哮喘、高血壓、心臟病等。此外,與工作有關(guān)的因素,如職位或工作環(huán)境變差,均會(huì)增加失眠發(fā)生的危險(xiǎn)。但比起這些因素,神經(jīng)過(guò)敏和緊張等心理問(wèn)題對(duì)失眠的影響是最大的。
          任何會(huì)在晚上發(fā)作或干擾正常睡眠的疾病都可能導(dǎo)致失眠,因此很難說(shuō)神經(jīng)過(guò)敏和緊張是導(dǎo)致失眠的罪魁禍?zhǔn)。但至少可以看出,失眠除了與軀體疾病密切相關(guān)以外,還與心理問(wèn)題有著莫大的聯(lián)系。最明顯的例子是,抑郁癥能帶來(lái)嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題,如入睡困難或早醒。
          而相對(duì)于心理問(wèn)題來(lái)說(shuō),人們更容易看到和治療軀體疾病。當(dāng)對(duì)軀體問(wèn)題的治療并不能改善失眠時(shí),也很少有人會(huì)想到可能是心理出現(xiàn)了問(wèn)題。這一狀況不光使失眠問(wèn)題得不到妥善的治療,還可能導(dǎo)致人們對(duì)心理健康的忽視,甚至錯(cuò)過(guò)治療的最佳時(shí)機(jī)。
          因此,當(dāng)你遇到失眠的困擾時(shí),可能不光要檢查自己的身體健康狀況,還要留意是不是存在應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)的心理問(wèn)題。
       

      • 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過(guò)度治療
      • 對(duì)癥開(kāi)方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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