食物健康養(yǎng)生法：蘋果保健養(yǎng)生功效
食物健康養(yǎng)生法：蘋果保健養(yǎng)生功效
蘋果屬于水果中的一種，大家都知道多吃水果可是能夠調(diào)理身體，幫助體內(nèi)的毒素排出等各種對身體有益的作用。然而蘋果又具有“全科醫(yī)生”之稱�？墒撬凶罹叨喙πюB(yǎng)生的食物。
1、蘋果內(nèi)含多種有效預(yù)防心臟病，有效的保護(hù)到人體的心臟功能的有序運(yùn)作。
2、每天吃1個蘋果還能防止中風(fēng)的情況發(fā)生。
3、蘋果內(nèi)的營養(yǎng)成分可是非常有助于抗擊癌癥。
4、每天吃一個蘋果還能夠預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松癥狀。
5、蘋果味甘性平，略帶微酸和微咸，能很好的中和人體酸性物質(zhì)，從而達(dá)可以保護(hù)到人體的胃部，避免發(fā)生胃炎等胃部疾病。蘋果皮也是具有很好的養(yǎng)生作用。蘋果中有一半凡人維生素C都包含在緊貼蘋果皮下的果肉里，所以，在吃蘋果時最好連同蘋果皮一起食用，不過切記要把蘋果洗干凈。而且蘋果皮中還含有大量的不可溶性纖維素，可以預(yù)防便秘，并幫助降低血脂。假如只吃蘋果肉，可是大大降低了蘋果保健養(yǎng)生的作用。
- 對癥檢查，查必要項(xiàng)目，提供規(guī)范檢查結(jié)果，拒絕虛假結(jié)果
- 對癥施術(shù)，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過度治療
- 對癥開方，用必要藥品，實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn)，拒絕盲目用藥
- 明確定價，做惠民醫(yī)療，推行國家規(guī)范價格，拒絕高價醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德，以卓越服務(wù)，執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程，拒絕天理漠視
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