欲望與焦慮是一對孿生兄弟，有欲望就一定有焦慮;同樣有焦慮，背后就一定隱藏著欲望。

　　正因?yàn)橛邢牒煤蒙�活下去的欲望，所以才�?huì)有對死亡的焦慮和恐懼。如果沒有了想活下去的欲望，也就沒有了對死亡的恐懼。因?yàn)橛邢氤晒Φ挠�望，所以才�?huì)有對失敗的焦慮和恐懼，如果沒有了對成功的欲望，也就沒有了對失敗的恐懼。因?yàn)橛邢氲玫阶鹬睾秃迷u的欲望，才會(huì)有對在人前表現(xiàn)不好的焦慮。如果沒有了對尊重和好評的欲望，對在人前表現(xiàn)不好的焦慮也就沒有了。

　　只要有欲望就會(huì)有焦慮，欲望和焦慮永遠(yuǎn)都是同時(shí)存在的，這是客觀現(xiàn)實(shí)。我們必須認(rèn)清并接納這一事實(shí)。如果想要消除焦慮就必須要消除欲望，而欲望是不可消除的，只要我們活著就會(huì)有欲望，那么該如何對待焦慮呢?唯一的辦法就是帶著焦慮去實(shí)現(xiàn)欲望。不要想著先消除焦慮再實(shí)現(xiàn)欲望，這是永遠(yuǎn)不可能的，也是所有意志障礙朋友正在做的。想想我們剛開始發(fā)病的時(shí)候吧，那時(shí)我們把所有的精力都用在了消除焦慮上，我們拼命的和焦慮做斗爭，斗來斗去把我們自己斗病了，把自己斗成強(qiáng)迫了。如果當(dāng)時(shí)我們明白焦慮是不可消除的，那么也就不用斗爭了，也就不會(huì)有強(qiáng)迫了。現(xiàn)在既然都強(qiáng)迫了那就更要通過斗爭來治好病了啊!于是乎，我們的生活就變成了與強(qiáng)迫做斗爭。斗爭永遠(yuǎn)都是艱辛而痛苦的，我們失去了本來的生活，斗的自己精疲力竭。如果此時(shí)我們能夠明白焦慮是不可消除的，那么就應(yīng)該放棄斗爭，從而踏上康復(fù)的坦途。不幸的是，雖然我們的斗爭毫無效果，但我們卻堅(jiān)信并不是斗爭無效，而是我們的意志力不夠強(qiáng)大。我們不知道人類再強(qiáng)大的意志力在意志障礙面前都會(huì)被吞噬殆盡的。

　　之所以會(huì)有強(qiáng)迫，只是因?yàn)槲覀儺?dāng)初的努力方向錯(cuò)了。方向錯(cuò)了，無論我們付出再多的努力都無異于南轅北轍，緣木求魚。當(dāng)欲望和焦慮同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，我們正確的方向應(yīng)該是帶著焦慮去實(shí)現(xiàn)欲望，而不是先消除焦慮再實(shí)現(xiàn)欲望。

　　焦慮的產(chǎn)生本來是伴隨著欲望極其正常的一件事情，正是因?yàn)槲覀儼颜�常的�?dāng)成是不正常的來對待，從而走錯(cuò)了方向，才一步一步的形成意志障礙的。所以，意志障礙的治療關(guān)鍵是放棄這種不必要的斗爭，認(rèn)清焦慮是不可消除的本質(zhì)，接納焦慮這一客觀事實(shí)，順應(yīng)焦慮的自然規(guī)律，帶著焦慮去實(shí)現(xiàn)欲望。