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      如何解決辦公室眼睛干澀?
      
                
      
                	
      日期：2020-10-01
      
                
      
                
            
      
            
      

      　　我們知道，一般正常人的眼睛會不斷分泌淚液，然后通過眨眼，使淚液均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，形成淚膜，所以可以保持眼球潤濕、不干燥。但是由于現(xiàn)在辦公室大多開著空調(diào)暖氣，空氣很干燥，淚膜很快被蒸發(fā)掉，我們的眼睛就會非常“缺水”。
      

      　　解決辦法：使用空氣加濕器，有條件的話還可以在辦公桌上放一盆水生植物或者養(yǎng)一小缸金魚，這樣既可以保持身邊環(huán)境的空氣濕度，在眼睛疲勞的時候，還可以看看綠色植物或者魚缸中游動的小魚，放松雙眼。
      

       
      

      　　近年來，過去被看作老年病的“干眼癥”普遍發(fā)病于青年人當中。但眼科醫(yī)生也同時指出，有的時候，可能只是眼睛缺水，并不影響視力，休息一下便可緩解。
      

       
      

      　　這個時候你就需要有意識地在工作中找空閑，最好午休時出去走走，或者每工作一個小時，抽出10分鐘閉目養(yǎng)神;多吃新鮮蔬果，增加維生素的攝入;多飲綠茶，改善肌體的造血功能，同時預防輻射損害。
      

       
      

      　　還有，提醒辦公室白領，可以把調(diào)整電腦，30度俯看電腦可防眼睛干澀。
      

       
                   

      				
            
      
            
            
            
        
      
        
    
      
    
    
      

      

      

        

      • 對癥檢查，查必要項目，提供規(guī)范檢查結(jié)果，拒絕虛假結(jié)果
        • 

      • 對癥施術(shù)，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過度治療
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      • 對癥開方，用必要藥品，實施規(guī)范用藥標準，拒絕盲目用藥
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      • 明確定價，做惠民醫(yī)療，推行國家規(guī)范價格，拒絕高價醫(yī)療
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      • 崇尚醫(yī)德，以卓越服務，執(zhí)行規(guī)范服務流程，拒絕天理漠視
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