腹痛是闌尾炎最常見最顯著的癥狀。典型的腹痛多起始于上腹或臍周圍，經過數小時到24小時左右，轉移到右下腹部。但少數病人，無典型的轉移性腹痛，初起時為全腹痛，或開始即在右下腹，有時甚至腰部、會陰部、腹股溝部、大腿部等部位疼痛，但最后一般都出現右下腹的固定性腹痛，腹痛初起并不劇烈，常為陣發(fā)性疼痛，但逐漸加重，呈持續(xù)性。疼痛或為隱痛，或為鈍痛，或劇痛或脹痛，或陣發(fā)性絞痛，或持續(xù)性跳痛。患者初期可有頭暈，頭痛，倦怠無力等先驅癥狀，炎癥發(fā)展可出現發(fā)熱，尿黃，口干，熱度自37℃到40℃以上不等。多伴有輕度惡心，嘔吐，吐出物多為食物，并常見食欲減退，便秘或腹瀉等癥狀。此外患者右下腹有部位局限的壓痛和反跳痛(用手深壓后突然松手，該處腹內劇痛)。

　　預防

　　1、保持樂觀的精神。憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激，情緒變化，容易打破人的神經系統的平衡，導致神經失調，尤其是植物神經紊亂。植物神經紊亂的表現是多方面的，胃腸道的功能失常是其常見表現之一。在精神刺激作用下，胃腸道發(fā)生痙攣、弛緩等，導致消化不良、便秘、腹瀉等，可誘發(fā)闌尾炎。因此，應當保持良好的精神狀態(tài)，樂觀開朗。遇事要拿得起、放得下，不斤斤計較而泰然處之，避免劇烈的情緒變化。

　　2、調節(jié)寒溫。注意季節(jié)、氣候變化，適時地調節(jié)自身機體與自然界關系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態(tài)。

　　3、飲食調理。

　　(1)不暴飲暴食：饑一頓飽一頓，飲食不規(guī)律，胃腸道充盈與排空會失去常度;而暴飲暴食，可突然加重胃腸負擔，加大食物的機械性刺激。如此會導致腸道正常蠕動發(fā)生改變，功能出現紊亂。

　　(2)忌生、硬等難消化食物：生、硬等難消化食物，加重腸道負擔，導致消化不良、胃腸功能紊亂。

　　(3)細嚼慢咽，減少進入盲腸的食物殘渣。

　　4、防止便秘和腹瀉。出現便秘和腹瀉現象時，要積極尋找原因，及時調理和治療，保持大便通暢和糞質正常。

　　5、驅除腸道寄生蟲。腸道寄生蟲如蛔蟲、撓蟲等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發(fā)感染而弓[起闌尾炎。因而平時要注意飲食衛(wèi)生，預防腸寄生蟲的發(fā)生，一旦出現腸道寄生蟲癥，要及時驅除，減少誘發(fā)闌尾炎的機會。

　　6、適當參加體力活動。平日參加體育鍛煉和體力勞動，可增強體質，提高胃腸道功能，提高機體抗病力，這對于預防闌尾炎來說是必要的。但是，應當避免重體力勞動和劇烈活動。過度疲勞和身體強烈動作都是闌尾炎的誘因，尤其是在飽腹時暴急奔走。

　　7、飯后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過飲冰啤酒，以及其他冷飲。平時飲食注意不要過于肥膩，避免過食刺激性食物。應積極參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫能力。如果有慢性闌尾炎病史，更應注意避免復發(fā)，平時要保持大便通暢。