胃酸返流，引起食管灼熱，也就是胃灼熱現(xiàn)象。有的人常會有一股“酸氣”從口腔中涌出，這就是食管括約肌被損害的一種信號。如果長期發(fā)現(xiàn)有“返酸”癥狀，則要警惕返流性食管炎。

　　胃灼熱主要癥狀

　　1.返酸。食物、酸性和苦味液體返流到口腔，部分患者可感到下咽困難，嚴重者食管疼痛甚至出血。

　　2.胸骨有后燒心感與疼痛。這種癥狀在餐后、躺臥或腹壓增加時尤為明顯，嚴重時可影響患者夜間睡眠。

　　3.可以并發(fā)食管消化性潰瘍和狹窄。

　　胃灼熱防治方法

　　1.脂肪、巧克力、薄荷和酒精等都可使瓣膜關(guān)閉無力，造成胃灼熱、返酸現(xiàn)象，所以有返酸現(xiàn)象發(fā)生時要避免過多食用這類食物。

　　2.夜里可抬高床頭，防止胃酸返流。

　　3.胃灼熱患者應(yīng)少食多餐，嚴禁暴飲暴食。

　　4.要選擇適合的睡姿，如發(fā)現(xiàn)仰臥時容易返酸，則應(yīng)側(cè)臥。睡覺前2至3小時避免進食。

　　5.睡傾斜的床可大大減少夜間胃內(nèi)食物返流。

　　6.盡可能減少生活中增加腹壓的活動，即不穿太緊的內(nèi)衣;頻發(fā)患者不要經(jīng)常彎腰及參加體力勞動。

　　7.肥胖者因其腹內(nèi)壓增加，易發(fā)生返酸，故須減肥，并且要戒煙酒，每餐不宜過飽，特別是在睡前。

　　8.胃灼熱可在醫(yī)生指導(dǎo)下自行服藥治療。

　　(1)抗酸劑：氫氧化鋁凝膠等可中和胃酸，能有效地消除燒心感。

　　(2)抑酸劑：如西米替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奧美拉唑、蘭索拉唑等。

　　(3)胃腸動力藥：如多潘立酮(嗎丁啉)、西沙必利(普瑞博思)、莫沙必利，此類藥物對返流引起的胃燒灼感療效較好。