許多哮喘患者長期依賴見效快的緩解性藥物，但英國一項新研究發(fā)現(xiàn)，對某些患者來說，頻繁使用此類藥物反而加重哮喘癥狀。

　　現(xiàn)有哮喘藥物大體可分為預(yù)防性藥物和緩解性藥物兩大類。預(yù)防性藥物可以控制呼吸道腫脹發(fā)炎，但見效慢，需要長期規(guī)律服用;而緩解性藥物可以直接刺激呼吸道使其舒張，能夠馬上改善呼吸狀況，因此許多哮喘患者長期依賴緩解性藥物。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，緩解性藥物的一大作用是可以阻止哮喘的有害物質(zhì)組胺，但因為人身體內(nèi)存有抗體，反而會促使肥大細胞釋放出更多的組胺。由此可見哮喘患者們不宜過度使用緩解性藥物，長期有效地治療哮喘才是關(guān)鍵。

　　所以，治療哮喘要堅持長期治療，只有重視平時的預(yù)防哮喘工作，才能大大減少急性哮喘發(fā)作的次數(shù)。

　　食用大量西紅柿患哮喘風(fēng)險低

　　有研究發(fā)現(xiàn)，女性食用大量西紅柿、胡蘿卜和綠葉蔬菜，罹患哮喘的可能似乎更小。

　　3%的受調(diào)查者患有哮喘，而食用西紅柿、胡蘿卜和綠葉蔬菜量最多的受調(diào)查者，罹患哮喘的幾率較小。

　　研究成果顯示，植物性食品中的抗氧化劑和特定營養(yǎng)物質(zhì)，可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。

　　胡蘿卜、番茄汁和蔬菜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)稱為類胡蘿卜素，其中部分可以轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)的維生素A。維生素A可以幫助調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，維持呼吸道暢通。

　　女性罹患哮喘的風(fēng)險還與體重、總體卡路里攝入量、吸煙和維生素攝入量等因素有關(guān)。為此，專家建議人們從總體健康考慮，每天食用至少5種蔬菜和水果。