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      睡前不刷牙慢性咽炎找上門(mén)
      日期:2013-06-28

          25歲的小王在一家企業(yè)上班,下班后為了釋放壓力,常約一幫朋友聚餐、打牌、K歌,玩到深夜還吃點(diǎn)諸如燒烤之類(lèi)的夜宵才回家。到家后由于疲倦,小王往往匆匆沖了個(gè)澡就倒頭大睡。近兩周來(lái),他覺(jué)得咽部老是有異物感,感覺(jué)有痰卻咳不出來(lái),有時(shí)還頭暈、乏力,到了下午還會(huì)不時(shí)發(fā)一陣低燒。到醫(yī)院檢查,醫(yī)生告訴小王,他已患上了嚴(yán)重的慢性咽炎,是因不刷牙引發(fā)口腔不清潔所致。

          睡前不刷牙,竟然患上慢性咽炎。近日,筆者在江蘇省人民醫(yī)院耳鼻咽喉科了解到,人群中慢性咽炎的發(fā)病較為普遍,而近些年來(lái)年輕的慢性咽炎患者有所增加,其中,不注意口腔清潔、生活習(xí)慣不良是引發(fā)咽炎或?qū)е卵恃讖?fù)發(fā)的重要因素。

          生活習(xí)慣不良傷咽喉

          生活習(xí)慣不良成重要誘因

          該院耳鼻咽喉科主任醫(yī)師徐潔潔表示,引起慢性咽炎的原因主要有三類(lèi):第一類(lèi)為局部因素引起,多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作或延誤治療轉(zhuǎn)為慢性;患有各種鼻病,長(zhǎng)期刺激咽部,或慢性扁桃體炎、齲病等影響所致。第二類(lèi)為物理化學(xué)因素所致,如接觸粉塵、頸部放療、長(zhǎng)期接觸化學(xué)氣體、煙酒過(guò)度等。第三類(lèi)為全身因素影響,各種慢性病,如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、胃炎及食管疾病、心血管疾病、肝臟及腎臟病等都可繼發(fā)本病。

          現(xiàn)在不少年輕人睡前會(huì)吃很多零食、夜宵等,特別是一些燒烤類(lèi)的高油高鹽的食物,而餐后又沒(méi)有及時(shí)刷牙、漱口,久而久之,食物殘?jiān)蜌埩粼谘例X和口腔上,滋生細(xì)菌,并轉(zhuǎn)移到咽喉部,引發(fā)炎癥。其次,很多年輕人愛(ài)呆的KTV包廂、酒吧空氣不流通,空氣質(zhì)量較差,再加之有人吸煙,對(duì)咽喉來(lái)說(shuō)都是不良刺激,容易加重不適。還有些人在患慢性咽炎之前曾經(jīng)得了感冒或急性咽炎,但并沒(méi)有認(rèn)真治療,也沒(méi)有引起重視,結(jié)果慢慢拖下來(lái)導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。

          慎用抗生素

          很多人都認(rèn)為,慢性咽炎既然是“炎癥”,就得用抗生素消炎治療,這種認(rèn)識(shí)其實(shí)是錯(cuò)誤的。

          慢性咽炎一般不需要使用抗生素,只有在急性發(fā)作時(shí)因存在細(xì)菌感染而采用。然而,臨床上卻有許多慢性咽炎病人要求醫(yī)生給予抗生素治療,部分病人甚至自行到藥房購(gòu)買(mǎi)抗生素服用,這樣用藥對(duì)于慢性咽炎有害而無(wú)益,因?yàn)闉E用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào),引起二重感染。其次,每一種抗生素都存在副作用,長(zhǎng)期濫用可對(duì)人體造成危害。濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥,導(dǎo)致抗生素越用越高檔,用藥效果越來(lái)越差。

          緊張焦慮影響治療

          專(zhuān)家提醒,現(xiàn)在經(jīng)?吹揭恍┗颊,由于慢性咽炎長(zhǎng)期、反復(fù)發(fā)作,把注意力放在咽部癥狀上,出現(xiàn)緊張和焦慮情緒,唯恐這個(gè)惱人的疾病會(huì)逐漸演變成咽喉腫瘤,這樣反而導(dǎo)致病情加重或久治不愈。目前,醫(yī)學(xué)研究尚未發(fā)現(xiàn)慢性咽炎可導(dǎo)致咽喉部腫瘤。不過(guò),由于咽喉腫瘤早期亦可能出現(xiàn)與慢性咽炎相似癥狀,且咽喉是隱蔽部位,為避免漏診,慢性咽炎患者定期去醫(yī)院檢查、治療、隨訪還是有必要的。

          注意生活調(diào)養(yǎng)

          慢性咽炎患者應(yīng)在遵醫(yī)囑接受對(duì)因?qū)ΠY藥物治療的同時(shí),注意生活中的自我調(diào)養(yǎng),以縮短治療周期,達(dá)到較理想的治療效果。

          如居室空氣干燥及過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)濕,均可造成咽部感覺(jué)異常,這時(shí)不妨使用加濕器或空調(diào),或加強(qiáng)通風(fēng),以調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫濕度。早晨、飯后及睡覺(jué)前要堅(jiān)持漱口、刷牙。同時(shí),要積極防治口鼻及其周?chē)膊,消除炎性病灶?/p>

          另外,注意進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),平時(shí)以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋(píng)果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃,杜絕煙酒,像姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物也要少吃。還要堅(jiān)持鍛煉、規(guī)律生活,天氣變化時(shí)尤其要預(yù)防感冒,在感冒流行季節(jié),盡量少去公共場(chǎng)所,以免相互傳染,并可服用一些預(yù)防感冒的中草藥。

       
       

      • 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過(guò)度治療
      • 對(duì)癥開(kāi)方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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