嬰兒生長到6個月，身體需要的營養(yǎng)逐漸增多，媽媽的乳汁已經不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要，這時就應該給寶寶添加輔食。那么，如何給寶寶添加輔食呢?

　　☆添加輔食，一般應先加泥糊狀食物，慢慢過渡到一般食物，即由細到粗，由軟到硬。

　　☆輔食添加的量要由少至多，逐漸增加，經3-5天后，如無消化不良等異常改變，再加第二種食物。

　　☆輔食添加的種類，應先添加強化鐵的米粉，然后按照菜泥、果泥、肉泥、蛋、肝泥的順序添加，根據年齡的特點，逐漸增加食物的種類。

　　☆添加食物要循序漸進，不宜操之過急，其添加的品種應每次加一種，待消化功能適應后再加第二種，不可同時加幾種。

　　☆嚴格把好食物質量關。添加食物，特別是蔬菜，一定要新鮮、衛(wèi)生，嚴防引起嬰兒食物中毒。

　　☆當嬰兒有病，消化機能紊亂時，應暫停添加輔助食品或減量，以免引起消化不良。待病情好轉后，再根據小兒具體情況靈活安排。

　　☆不宜亂加輔食，如巧克力、麥乳精、蛋糕，甚至蜂王精、人參、銀耳等營養(yǎng)品不適于嬰兒。