通過這個計算，或許你已經(jīng)知道你的心臟安全系數(shù)有多高；而關(guān)于心臟疾病的傳統(tǒng)危險因素，可能許多人更是耳熟能詳：不就是高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖這些嗎？

    不過關(guān)于心臟問題，下面這一組內(nèi)容你最好還是了解一些。

    空氣污染與心臟

    北京大學環(huán)境科學與工程學院教授朱彤等人，曾經(jīng)在國際權(quán)威期刊上發(fā)表論文，其中提到，空氣質(zhì)量變化和這些年輕人健康之間的聯(lián)系。

    當空氣中的顆粒和氣態(tài)污染物濃度水平大幅度下降時，125個被調(diào)查的健康年輕人身上也出現(xiàn)了一些改變，其中有兩項因子發(fā)生了顯著變化，一個叫做可溶性血小板選擇蛋白(SCD62P)，另一個叫做血管假性血友病因子(vWF)。

    中大醫(yī)院心臟科專家馬根山告訴記者，這兩個標志可以提示血栓形成乃至心血管疾病的風險。而北京大學專家的研究也顯示，從5個月的研究追蹤能發(fā)現(xiàn)，在空氣質(zhì)量最好的時候，這些年輕人體內(nèi)這兩項指標的水平，分別降低了34%和13.1%。很明顯，空氣好了，血栓的風險也可能會隨之降低，對心臟也有更大的保護作用。

    打鼾與心臟

    在高血壓患者教育指南里，一個看起來和心臟關(guān)系不大的問題被特別提了出來，這就是打鼾。

    根據(jù)江蘇省人民醫(yī)院呼吸科專家張希龍一項歷時4年的追蹤顯示，打鼾不僅可能增加心腦血管疾病的發(fā)生風險，更會大幅度增加其死亡率。

    當“打鼾+心臟病”，死亡率將是不打鼾者的3.27倍。由于打鼾所帶來的呼吸不暢、體內(nèi)缺氧現(xiàn)象，會引起血管炎癥反應(yīng)，造成血管損傷，同時誘發(fā)血壓上升、體內(nèi)激素代謝紊亂，最終對心臟和血管帶來巨大損傷。現(xiàn)在心臟醫(yī)學界基本都同意這一說法：打鼾可算是心臟疾病的一個獨立危險因素。”

    兒童高血壓與心臟

    中老年人高血壓雖然急需引起關(guān)注，但好歹不算出人意料，可現(xiàn)在兒童的高血壓現(xiàn)象越來越突出。

    導致兒童原發(fā)性高血壓的主要因素仍是肥胖，肥胖兒童患高血壓的風險是正常體重兒童的6倍，而且可以延續(xù)到成年，并危及心臟和其他臟器的健康。

    絕大多數(shù)的兒童高血壓可以通過生活 方式干預來改善，考慮到降壓藥對兒童生長發(fā)育的影響，用藥要從小劑量開始。

    心理疾病與心臟病

    南京腦科醫(yī)院心血管內(nèi)科主任徐兢說，現(xiàn)在“雙心疾病”現(xiàn)象越來越突出，心臟病患者往往并發(fā)心理疾病，而心理疾病可以增加心臟病的發(fā)病風險，甚至可能影響到心臟病患者的死亡風險。

    江蘇省人民醫(yī)院心臟科專家也通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，住院冠心病患者中50%的人有不同程度的情緒障礙和心理疾病，而這些不良情緒不僅影響了患者的生活質(zhì)量、預后情況，甚至可能讓部分患者的死亡率增加近一倍。

    A型行為被認為是最容易“傷心”的行為類型，這一類人往往野心勃勃、充滿干勁、脾氣急、性子躁、充滿緊迫感、永遠忙忙碌碌，在這種激進的生活方式下，雖然他們更容易在事業(yè)上獲得成功，卻更容易在心臟問題上提前倒下。