壓抑情緒一直被認(rèn)為不利于心理和生理健康,如今又發(fā)現(xiàn)這可能會(huì)縮短人的壽命。美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn),總是壓抑情緒的人要比能表達(dá)出自己情緒的人早亡的可能性至少要高出1/3。
美國(guó)哈佛大學(xué)和羅徹斯特大學(xué)的研究人員對(duì)796名平均年齡為44歲的男性和女性進(jìn)行了分析。這些人在1996年報(bào)名參與了一項(xiàng)健康調(diào)查。該項(xiàng)調(diào)查的一部分是通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查分析參與者壓抑情緒的程度。研究人員在12年后對(duì)這些參與者進(jìn)行了第二次調(diào)查時(shí),已有111名參與者去世,大多數(shù)是由于心臟病或者癌癥。研究人員在分析了參與者的情感得分后發(fā)現(xiàn),那些最可能壓抑憤怒情緒而不表露自己真實(shí)想法的人死亡率最高。
研究還發(fā)現(xiàn),對(duì)那些不能表達(dá)自己情緒的人來(lái)說(shuō),各種原因?qū)е碌脑缤鲲L(fēng)險(xiǎn)增加了35%,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加了47%,患癌癥的幾率更是增加了70%。
發(fā)表在最近出版的《身心醫(yī)學(xué)研究》期刊上的這項(xiàng)研究稱(chēng),壓抑情緒造成的后果比以前認(rèn)為的更加嚴(yán)重。
目前還無(wú)法了解為何壓抑情緒會(huì)導(dǎo)致早亡,但研究人員推測(cè),也許是人們?yōu)榱藢?duì)付被壓抑的情緒,會(huì)轉(zhuǎn)而求助酒精、吸煙和垃圾食品等不健康的生活方式。另一個(gè)原因可能是壓抑負(fù)面情緒會(huì)干擾體內(nèi)的荷爾蒙平衡,增加與細(xì)胞損傷有關(guān)的疾病,如心臟病、癌癥等的風(fēng)險(xiǎn)。
- 對(duì)癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
- 對(duì)癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過(guò)度治療
- 對(duì)癥開(kāi)方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
- 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視