近視的形成和進展是多因素造成的，學業(yè)負擔過重帶來的視疲勞無疑是目前我國青少年近視高發(fā)的主要原因。面對殘酷的競爭，當我們不能減輕孩子負擔的時候，有什么能幫助我們嗎？

    做了49年的眼保健操到底有無作用？

    近期，在中國中小學推行了49年的眼保健操受到質疑，很多人甚至專業(yè)人士也認為它沒有科學依據(jù)。

    我國眼保健操是根據(jù)中醫(yī)經絡理論結合按摩治療理論形成的，是經過相關部門反復研究，并通過實踐反復修改制定的。眼保健操通過按摩眼部周圍皮膚、肌肉、穴位，來達到通經絡、養(yǎng)氣血、消疲勞的目的，進而有保護視力，緩解近視形成和發(fā)展的作用。

    盡管中醫(yī)很多基礎理論（包括經絡學）都無法用現(xiàn)代科學解釋，但幾千年的中醫(yī)發(fā)展和實踐，以及在無以計數(shù)的中外患者身上的療效，又有誰能說它是偽科學呢？其實，“眼保健操無用論”正是前幾年“中醫(yī)無用論”的又一次翻版。如果我們廢除眼保健操，近視的發(fā)病率會因此下降嗎？

    眼保健操的問題不在于它是否有用，而在于我們是否正確、有效地應用了眼保健操。

    眼保健操是針對穴位的按摩治療手段，取穴的準確性至關重要，其次，按摩的力度也和效果直接相關。如果手法不正確，再加上輕描淡寫的力度，眼保健操的效果確實要大打折扣。因此，老師在校期間的監(jiān)督，對眼保健操的效果是至關重要的。

    至于說到眼保健操會引起“紅眼病”，我們知道做眼保健操時都是閉眼睛的，按摩部位與眼球有一定距離，所以說眼保健操會引起“紅眼病”才是真正的沒有依據(jù)亂講話。

    我國青少年近視發(fā)病率世界第二，對此社會、學校、家庭都有責任。面對孩子的近視，是選擇各種治療儀、藥物，還是寄希望于眼保健操，家長可謂難以選擇。作為一名眼科醫(yī)生，我的孩子小學二年級還沒有近視，聊城市第四人民醫(yī)院專家給您的選擇是：在她睡前親手為她做一次眼保健操。