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      盛夏消暑西瓜汁緩解肌肉酸痛
      日期:2013-08-25

          盛夏消暑,西瓜一直是深得人們的喜愛。最新研究表明,西瓜中含有的一種氨基酸有助于緩解運(yùn)動后肌肉酸痛。

        哥倫比亞卡塔赫納大學(xué)的恩卡納•阿瓜約等人分別取普通西瓜汁飲料、增強(qiáng)L-瓜氨酸的西瓜汁飲料與不含L-瓜氨酸的飲料,讓志愿者們分別在運(yùn)動前一個小時(shí)喝下。結(jié)果顯示,普通的和增強(qiáng)L-瓜氨酸的西瓜汁飲料都有緩解志愿者們在運(yùn)動后產(chǎn)生的肌肉酸痛的功效,而后者在相比之下更具有生物藥效,更利于身體吸收。西瓜中含有一種叫做L-瓜氨酸的氨基酸,能夠緩解因運(yùn)動引起的肌肉酸痛。瓜氨酸能與人體內(nèi)的酶結(jié)合從而產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),轉(zhuǎn)變?yōu)閷θ梭w循環(huán)和免疫系統(tǒng)有益的精氨酸,精氨酸能促進(jìn)生成一氧化氮,幫助放松血管。

        此前,研究者也分析了西瓜汁的抗氧化特性,認(rèn)為其有可能增加肌肉蛋白,使運(yùn)動員表現(xiàn)更出色,但一直沒有對L-瓜氨酸進(jìn)行研究。該研究成果發(fā)表在美國《農(nóng)業(yè)化學(xué)與食品化學(xué)雜志》上。
       

      • 對癥檢查,查必要項(xiàng)目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
      • 對癥施術(shù),做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
      • 對癥開方,用必要藥品,實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn),拒絕盲目用藥
      • 明確定價(jià),做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價(jià)格,拒絕高價(jià)醫(yī)療
      • 崇尚醫(yī)德,以卓越服務(wù),執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程,拒絕天理漠視
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