另外痱子也是兒童極容易出現(xiàn)的一種皮膚病，患上痱子易并發(fā)毛囊炎，預(yù)防首先要加強室內(nèi)通風(fēng)、散熱，以減少出汗;其次要注意孩子皮膚衛(wèi)生，勤洗澡，及時更換汗?jié)褚路�，浴后搽一些撲粉和刺激性較小的嬰兒爽身粉。如果患痱子，可用溫水清洗皮膚，對有繼發(fā)性感染的患兒要及時去醫(yī)院就診，勿濫用激素類軟膏以免加重病情。

    夏季預(yù)防皮膚病 少吃糖分高的水果

    夏天痤瘡也是常見的皮膚病，這個病的發(fā)生與營養(yǎng)太好也有很大的關(guān)系，如果從嬰幼兒開始就營養(yǎng)較好;而成人平時攝入高蛋白高脂肪的食物，也都很容易造成痤瘡。

生活條件好起來，許多以前比較少見的水果現(xiàn)在也非常普遍了，夏天恰好是水果的盛產(chǎn)季節(jié)，小孩子以及年輕女性，都愛吃各種水分足糖分高的水果，比如楊梅、葡萄、香蕉等，但這些水果都容易導(dǎo)致痤瘡。

    生活條件好起來，許多以前比較少見的水果現(xiàn)在也非常普遍了，夏天恰好是水果的盛產(chǎn)季節(jié)，小孩子以及年輕女性，都愛吃各種水分足糖分高的水果，比如楊梅、葡萄、香蕉等，但這些水果都容易導(dǎo)致痤瘡。

    專家強調(diào)，生活條件好有利也有弊，比如空調(diào)的普及，以前夏天長痱子的人非常多，特別是老人和小孩，現(xiàn)在長痱子的人少了許多。不過空調(diào)的普及也使得許多人開始沒日沒夜地娛樂，以前沒空調(diào)的時候，晚上是夏天最涼快的時候，大家都休息了，現(xiàn)在無論白天黑夜，只要打開空調(diào)就涼快了，所以許多小年輕都喜歡熬夜，這種習(xí)慣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)痤瘡。

    為了防止曬黑，大家夏天往往會涂上防曬霜，不過有的人即使涂上了防曬霜，皮膚還是會出現(xiàn)問題，比如紅腫、脫皮等。這類人患的是日光性皮炎。

    其實最好的辦法，就是不曬太陽，不過這是不可能的。預(yù)防治療日光性皮炎，可以多吃點胡蘿卜，可以促成體內(nèi)維生素A的形成，幫助皮膚形成保護屏障，少吃菠菜、馬蘭頭等感光的蔬菜。

提醒：在這樣炎熱的夏季，防曬霜只可以起到60%的保護作用，最好的方法還是盡量少曬太陽。

各種癬也是夏天的常見皮膚病，這和夏天的氣候條件特別適合真菌生長有關(guān)。最常見的就是手足癬、體癬、股癬，不少人會使用外涂激素藥物，使得病情加重。專家建議，使用各種抗真菌藥物外用，嚴重的人可以同時配合服用抗真菌劑。

預(yù)防皮膚病最佳的辦法就是注意清淡飲食，少吃甜食和辛辣的食物，同時保持舒暢的心情，不要心煩氣躁，早一點休息，每天晚上9點半至10點正是皮膚吸收營養(yǎng)的時間。可以多吃點富含維生素C的蔬菜，一般青色的蔬菜都富含維生素C。