40歲的李女士是一家企業(yè)的出納，工作出色認(rèn)真，20多年來(lái)沒(méi)出過(guò)差錯(cuò)。最近，她對(duì)工作更加認(rèn)真謹(jǐn)慎了。有一次，企業(yè)的一名員工從她那里取4000元現(xiàn)金，她反復(fù)數(shù)了四遍，給了對(duì)方之后還反復(fù)地交代“你查查看夠不夠”。對(duì)方都走了她又打電話問(wèn)有沒(méi)有錯(cuò)，甚至追到那個(gè)人的家里，反復(fù)說(shuō)“我沒(méi)有多數(shù)給你吧，沒(méi)錯(cuò)吧”之類(lèi)的話。

    不僅如此，她還經(jīng)常反復(fù)回憶一天的工作情景，只要一閑下來(lái)就回想每件事的經(jīng)過(guò)，是不是錯(cuò)了，有時(shí)能反復(fù)想三五遍，弄得她失眠、疲憊，辦事效率明顯下降。這樣的情況一直持續(xù)著，以致到最后無(wú)法正常工作，只好在家呆著。

    可是，在家呆著也有煩惱。因?yàn)楣ぷ鞯脑�因，�?jīng)常數(shù)錢(qián)，她總覺(jué)得手很臟，在家反復(fù)洗手，一天能用兩三塊香皂。剛開(kāi)始每次洗一個(gè)小時(shí)，后來(lái)兩個(gè)小時(shí)、三個(gè)小時(shí)，再后來(lái)家人只好把她從衛(wèi)生間拖出來(lái)，一雙手還有手腕處洗得皮都泛白。家人覺(jué)得她的行為怪怪的，但又說(shuō)服不了她。

    李女士雖然兩手洗得泛白，可是頭發(fā)一縷一縷的，身上的味道也很難聞，看上去有一段時(shí)間沒(méi)有洗頭、洗澡了。

    “我們不讓她洗手，她又覺(jué)得水龍頭很臟，不摸水龍頭了，她已經(jīng)一個(gè)月沒(méi)有洗澡了。”陪同的家人說(shuō)。護(hù)士準(zhǔn)備帶她去洗洗手，她嫌衛(wèi)生間的水龍頭臟，不愿去，護(hù)士再說(shuō)，她就兩手抱在胸前干脆不把手拿出來(lái)了。在診室坐了一會(huì)兒起身要離開(kāi)時(shí)，李女士站起來(lái)后用手撥拉撥拉凳子，說(shuō)：“看有沒(méi)有東西掉了。”她的家人還說(shuō)，她平時(shí)開(kāi)車(chē)都不敢開(kāi)窗，生怕風(fēng)吹走了車(chē)?yán)锏臇|西，哪怕是一片紙。

    “她這是強(qiáng)迫癥，因?yàn)殚L(zhǎng)期的職業(yè)習(xí)慣，本來(lái)就很細(xì)心、很認(rèn)真謹(jǐn)慎的人，加上工作壓力大，害怕出錯(cuò)，很自然地就成了這樣一個(gè)患強(qiáng)迫癥的人。”需要用藥物先控制癥狀，再配合心理和行為治療，平時(shí)只要不是吃飯時(shí)，盡量不讓她洗手。

    患有強(qiáng)迫癥的人很多，只不過(guò)嚴(yán)重程度不同，多數(shù)是過(guò)分追求完美、內(nèi)向、做事有條理的人，加上家庭的教育和周?chē)�的環(huán)境，再加上自我嚴(yán)格要求，都是強(qiáng)迫癥的潛在因素。

    在后來(lái)的治療中還了解到，李女士小的時(shí)候，父母對(duì)她要求很?chē)?yán)，每次考試都要求考滿(mǎn)分。有一次考了99分，李女士的媽媽卻說(shuō)：“怎么只考了99分，這1分是怎么丟掉的?”不僅成績(jī)好，李女士的書(shū)包也是井井有條，書(shū)本的擺放也是很有條理，作業(yè)本上有一點(diǎn)墨跡就會(huì)重寫(xiě)，作業(yè)沒(méi)得優(yōu)家長(zhǎng)也會(huì)讓她重寫(xiě)。

    “在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)給孩子一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境，讓孩子自由發(fā)揮，根據(jù)孩子的優(yōu)勢(shì)來(lái)培養(yǎng)，比起學(xué)習(xí)來(lái)講，家長(zhǎng)應(yīng)更注重孩子良好人格的培養(yǎng)。”要想遠(yuǎn)離強(qiáng)迫癥，應(yīng)做好以下幾點(diǎn)：1.目標(biāo)要適度，有自知之明，知道自己能做什么、想做什么、會(huì)做什么、應(yīng)該做什么，可做可不做的盡量不去做;2.合理安排好工作和生活的時(shí)間;3.知足常樂(lè)，高興地接納自我，包括缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn);4.培養(yǎng)興趣，有心理學(xué)家研究，一種確定的興趣愛(ài)好，可以保證70%的心理健康，比如愛(ài)好音樂(lè)。心情不好時(shí)，音樂(lè)就是最好的調(diào)節(jié)劑。