聊城市第四人民醫(yī)院專(zhuān)家提醒您：胃腸疾病是極易困擾人們的問(wèn)題，并且發(fā)病原因多，針對(duì)這個(gè)夏秋交替的季節(jié)，更多的淫威氣虛血虛造成的，天氣的原因再加上人們活動(dòng)減少，很容易讓身體抵抗力下降，給疾病的發(fā)生打開(kāi)了方便之門(mén)。
    根據(jù)個(gè)人情況，通過(guò)補(bǔ)泄結(jié)合的方法，改善微循環(huán)、調(diào)理人體的內(nèi)環(huán)境，陰陽(yáng)平衡，讓身體達(dá)到平衡理想的狀態(tài)，遠(yuǎn)離胃腸道疾病、便秘、腹瀉等癥狀困擾。這樣的好處是，可以根據(jù)不容人群的特點(diǎn)，一人一方  從根本上解決治病的問(wèn)題，從而在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到治愈目的。
    關(guān)于秋季健康養(yǎng)胃，聊城市第四人民醫(yī)院的專(zhuān)家建議您，可以分六個(gè)步驟進(jìn)行，今天先講秋季健康養(yǎng)胃六步走之第三步：
    堅(jiān)持日常保健
    平時(shí)應(yīng)注意胃腸保健，例如，補(bǔ)充活胃素，以利于保護(hù)胃粘膜和提高其防御能力，并促進(jìn)局部有病變的修復(fù)。要積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán)，特高對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力；要科學(xué)安排生活，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，防止過(guò)度疲勞，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。