在很多人眼里,睡著睡著就打呼嚕的人一定睡得挺好,鼾聲響亮,睡得更香。大部分人都認為,打呼嚕不是病,除了影響別人的休息和睡眠外打呼嚕本人不受任何影響。果真如此嗎?打呼嚕其實是一種病,它是一系列阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征最外在的表現(xiàn),是人體健康的危險訊號!
人為什么會打呼嚕?
50%的人睡覺都會打呼嚕,只是聲音有大有小而已。以往,打呼嚕僅僅被認為是會給旁人造成騷擾,并沒有引起很大的重視。直到 20 世紀 70 年代,睡眠呼吸障礙才逐漸被醫(yī)學界所重視,而打呼嚕作為其最常見的表現(xiàn),才開始被視為一種癥狀。
那么,人為什么會打呼嚕呢?在多數(shù)情況下,打呼嚕是因為睡著時通氣不暢,氣流通過咽喉時,引起咽喉部的軟組織震動,發(fā)出聲音。不少部分人在發(fā)生感冒等急性上呼吸道感染的時候,因為炎癥出現(xiàn)的水腫,有可能發(fā)生氣道不通暢,也會出現(xiàn)打呼嚕,在病好后,打呼嚕的情況會消失。
究竟打呼嚕會引發(fā)什么危害?
打呼嚕所致的睡眠呼吸暫停具有很大潛在危險,可造成全身多個系統(tǒng)功能損害,長期打呼嚕伴隨反復的呼吸暫停就會形成低血氧癥。輕者出現(xiàn)頭痛、口干、精神疲憊、白天嗜睡、記憶力減退等癥狀。重者誘發(fā)高血壓、肺心病、心絞痛、性功能減退等27種并發(fā)癥。
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,全球每天有4000例死亡和打呼嚕有關。
打呼嚕是病,需早診早治
在大約有五分之一的成年人,都患有睡眠呼吸障礙的人很多。這不僅影響白天的精力,連患心血管疾病、糖尿病等的風險也會更高。
對于鼾聲響亮的人,往往睡覺時呼吸道的阻力特別大,常常睡得也不好,睡眠中途容易因為缺氧而醒來,而白天則覺得沒有精神,這可能是上氣道阻力綜合癥的病癥。
如果打鼾的癥狀比較嚴重,并有一種隨時可能喘不上氣的感覺,或者自己可能從睡眠中憋醒,這時候要考慮是否有呼吸睡眠暫停綜合癥,需要到醫(yī)院就診,采取必要的治療措施。
值得注意的是,上氣道阻力綜合征是睡眠呼吸暫停的早期階段。這兩種情況都要引起重視,提早就醫(yī)。
打呼嚕不是小事,要引起重視,盡早治療是非常必要的。
- 對癥檢查,查必要項目,提供規(guī)范檢查結(jié)果,拒絕虛假結(jié)果
- 對癥施術,做必要治療,采用規(guī)范治療手段,拒絕過度治療
- 對癥開方,用必要藥品,實施規(guī)范用藥標準,拒絕盲目用藥
- 明確定價,做惠民醫(yī)療,推行國家規(guī)范價格,拒絕高價醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德,以卓越服務,執(zhí)行規(guī)范服務流程,拒絕天理漠視