頻頻失眠、入睡困難、多夢、醒來犯困……睡眠問題令很多人苦不堪言。美國紐約大學醫(yī)學院一項新研究發(fā)現：夜間輾轉難眠可能與身體缺鈣有關。

　　為了解大腦睡眠時所受到的應激反應與清醒時的不同，紐約大學醫(yī)學院神經科學教授、海洋生物實驗室研究員魯道夫·林納斯博士及其同事利用大鼠進行了一項實驗研究。鈣離子通道是細胞壁的選擇性通道，參與神經興奮全過程，確保大腦所有區(qū)域的信息互通。然而，當大腦處于睡眠狀態(tài)時，鈣離子通道活性提高。研究人員移除了編號為“Cav3.1”鈣離子通道，結果發(fā)現：缺乏Cav3.1鈣離子通道的大鼠比正常大鼠更容易發(fā)生入睡困難和睡眠時間縮短問題。最重要的是，這些大鼠大腦活動也出現異常，其睡眠過程中未出現低腦電波狀態(tài)，而更像清醒狀態(tài)下的腦電波。這表明，Cav3.1鈣離子通道的大鼠從來沒有達到深度睡眠狀態(tài)。實驗還發(fā)現，缺乏深度睡眠還導致大鼠表現出類似人類精神疾病的癥狀。

　　林納斯博士表示，最新研究揭開了正常睡眠的重要機理，也揭示了鈣離子通道在整個大腦功能中的重要作用———幫助更好地進入睡眠狀態(tài)，獲得深度睡眠。